Hoy en día no solo estamos expuestos a las toxinas del ambiente. Existen miles de productos en el mercado artificiales llenos de químicos, azúcar excesiva, grasas no saludables, saborizantes, y muchos ingredientes que prometen menos calorías y son nocivos para nuestra salud.

Por esto, debes ser consciente de los alimentos que consumes dando a tu cuerpo alimentos saludables de alta calidad para desarrollar al máximo tu potencial físico y mental.

Frutisima ltda con 32 años de experiencia en productos naturales ha desarrollado 6 batidos funcionales llenos de superfoods que te ayudaran a regenerar las células de tu cuerpo, mantener tu mente activa, sana y así lograr cualquier cambio positivo que desees en ti.

1. PLAN LUNES: GREEN NATURE / ELIMINA TOXINAS

Ingredientes : aguacate, apio, espinaca, limón, pepino, jengibre, sábila, piña.

Los alimentos ultra procesados, los suplementos deportivos, el exceso de proteína animal, grasas saturadas, azúcares, cigarrillo, alcohol, los fármacos y en general una mala alimentación producen sobrecarga de toxinas saturando el organismo y alterando el funcionamiento de las defensas.(más de 70% de las células de nuestro sistema inmune reside en el intestino) Por esta razón querrás seguir este plan con el que iniciaras la semana limpiando tu sistema digestivo.

✅ Se activan las vías naturales de eliminación de toxinas.
✅ Es una bebida diurética.
✅ Evita el estreñimiento gracias a su alto contenido de Fibra.
✅ El cuerpo se depura, se desinflama y es más fácil adelgazar.
✅ Mejora el sueño, el aspecto de la piel y da vitalidad.
✅ Rico en Vitamina C, Hierro y Potasio

2. PLAN MARTES: BERRIES VIBES SALUD FÍSICA Y MENTAL

Ingredientes: agraz, arándanos, tomate, fresa, mora, quinua, aguacate.

Queremos un físico estupendo, pero es primordial saber que si no elegimos bien los alimentos que consumimos el estado de ánimo se puede ver afectado quitándonos el impulso de llevar un estilo de vida saludable. Las personas que no tienen una dieta sana son más propensas a tener síntomas de depresión u otros problemas de salud mental. Por lo tanto existe una conexión entre los nutrientes en los alimentos y el bienestar emocional.

✅ Aumenta el buen estado de ánimo.
✅ Ayuda a combatir la depresión, la ansiedad y el estrés.
✅ Previene infecciones y enfermedades.
✅ Promueve la función cognitiva, el aprendizaje y la memoria.
✅ Reduce el colesterol y los triglicéridos en la sangre.
✅ Cuida de la piel y los tejidos.
✅ Alto contenido de Vitamina C y Hierro.

3. PLAN MIÉRCOLES: ALTO EN PROTEíNA – HULK Veggie PROTEIN

24 gramos de Proteína por Porción

Ingredientes: aguacate, almendras, banano, chía, kale, semillas de girasol, maracuyá, soya.

Las proteínas son necesarias para construir, reparar músculos, piel, órganos y células. Contrariamente a lo que se cree, es muy sencillo alcanzar las necesidades diarias que debemos consumir de proteína a través de vegetales, frutas, semillas y cereales. Las proteínas animales son muy difíciles de digerir, en cambio las proteínas vegetales al aportar fibra son mucho más fáciles de asimilar. Por ello hemos creado este batido que te aporta 24 gramos de proteína vegetal sin recargar tu organismo y libre de grasas no saludables.

✅ Aporta 24 g de Proteína Vegetal por porción la cual ayuda a regenerar músculos, tejidos y células.
✅ Mantiene la flora intestinal saludable por su alto contenido en fibra.
✅ Alto contenido de aminoácidos,ácidos grasos esenciales.
✅ Contiene vitamina A,C, Calcio, Hierro y Potasio.
✅ Excelente opción para veganos y deportistas.
✅ Sentimiento de saciedad por mayor tiempo – controla los antojos.
✅ Favorece el aumento de masa muscular.

4. PLAN JUEVES: DIGESTIVO – BODYLANCE

Ingredientes: aguacate, avena, cúrcuma, linaza, piña, zanahoria, naranja.

Es fundamental tener un buen tránsito intestinal y lograr que nuestro sistema digestivo se limpie y funcione correctamente arrastrando los deshechos del intestino. Por ello, este batido es primordial ya que es una excelente manera de proteger y limpiar el organismo. Además, al tomarlo tendrás un efecto saciante y mucha energía.

✅ Ayuda a prevenir el estreñimiento favoreciendo el tránsito intestinal.
✅ Contribuye a mantener limpio y sano el intestino.
✅ Mejora la absorción de nutrientes.
✅ Regula los niveles de azúcar y colesterol en la sangre.
✅ Ayuda a mantener tu peso ideal.
✅ Tiene propiedades anti-inflamatorias, reduce los gases y la hinchazón abdominal.
✅ Desintoxica el Hígado.
✅ Buena fuente de Vitamina A,C,Hierro y Potasio.

5. PLAN VIERNES: BEAUTITUDE RICO EN ANTIOXIDANTES

Ingredientes: aguacate, arándanos, guanábana, guayaba, pepino, sábila, tomate, zanahoria.

Todos los días nos encontramos expuestos a factores ambientales, como la exposición al sol, el humo y la contaminación en general que aceleran el envejecimiento, la degeneración celular y diversos tipos de enfermedades. El cuerpo busca combatir los radicales libres a través de antioxidantes que se adquieren en la dieta diaria. Para esto, ofrecemos este batido natural con alto contenido de Vitamina C, la cual protege y ayuda a revertir el daño causado por la oxidación.

✅ Ayuda a retardar y prevenir los procesos de envejecimiento y deterioro en las células.
✅ Cuida la piel, el cabello y mejora su apariencia.
✅ Es astringente, hidratante, rejuvenecedor y antibacteriano.
✅ Interviene en la formación del colágeno.
✅ Ayuda a que nuestros huesos, dientes y tejidos corporales sean fuertes y sanos.
✅ Rico en Vitamina A, C, E, Hierro y Potasio.

6. PLAN SÁBADO: INNER FOCUS ALIMENTA TU CEREBRO

Ingredientes: aguacate, almendras, avena, banano, chía, espinaca, lulo, sábila.

Existen muchos tipos de cuerpos (anchos, delgados, con curvas, atléticos, etc.) tenemos siempre en mente un tipo de cuerpo que soñamos. Cuando nos propongamos algo, estudiemos sobre ello y lo deseemos inmensamente es posible lograrlo. Pero debemos primero entender que para realizar esta meta el cerebro es nuestro órgano más valioso e importante, ya que es el director de nuestro cuerpo. Razonamos, pensamos, hablamos, nos movemos y en definitiva, vivimos gracias a él. Así que es primordial que nuestro cerebro se mantenga sano, fuerte y lúcido para enfocarnos en aquello que queremos lograr. Este batido te ayudara a proyectarte mejor en tus metas diarias aportándote energía y haciéndote sentir mejor externa e internamente.

✅ Mejora la concentración y el rendimiento.
✅ Evita y retrasa enfermedades degenerativas del cerebro.
✅ Optimiza el funcionamiento de las neuronas.
✅ Favorece el buen estado de animo y la salud mental.
✅ Disminuye el insomnio y promueve la relajación.
✅ Aumenta la respuesta inmunológica del cuerpo.
✅ Buena fuente de Vitamina A, C, Calcio, Hierro y Potasio.

NOTA: Recuerda mantener en el congelador tus pulpas Funcionales, la congelación es su único método de conservación ya que éste producto es 100% natural.

INSTRUCCIONES

Paso 1

Saca de tu congelador tu pulpa VitaSoul 5 minutos antes de consumir para mayor facilidad al preparar.

Paso 2

Quita el plástico protector partiendo la pulpa con un cuchillo en 4 partes y mete la pulpa en la licuadora.

Paso 3

Añade 150 ml de agua o medio vaso de agua y licúa (puedes cambiar la cantidad de agua por leche de tu preferencia).

Paso 4

Disfruta tu Batido.